きまぐれ整体師

近頃、現代病と言いますか仕事やプライベートでパソコンやゲームをする人も多くそれも長時間になるケースがあり、
うつむき姿勢や前屈みになる日常となり、首痛になりやすくその現場をよく認識するのが私たちの仕事です。
当院ではパソコンをよく使う職種の方は、できれば半時間に一度画面から目を離して、座りっぱなしであれば少々の時間でも動作して貰う様アドバイスさせて頂いてます。ただでさえ頭の重さを支えている首ですから、そこにもって前屈みなどで頸椎を支えている筋肉が緊張状態となると、やがて肩こりや頭痛の原因となりやすいです。話せば長くなるのですが、これから梅雨入りを前に皆さんも気をつけましょうネp(^-^)q